डॉक्टर का सुझाव होता है। यदि आप नियमित रूप से टहलते हैं तो आपको जीवन में जल्दी कोई बीमारी नहीं होगा जिसमें हृदय रोग, डायबिटीज़,, कैंसर आदि  जैसी महत्वपूर्ण बीमारी शामिल है। इससे बच सकते हैं सिर्फ़ रोज़ाना वॉकिंग करके। 

डॉक्टर का सुझाव होता है। यदि आप नियमित रूप से टहलते हैं तो आपको जीवन में जल्दी कोई बीमारी नहीं होगा जिसमें हृदय रोग, डायबिटीज़,, कैंसर आदि  जैसी महत्वपूर्ण बीमारी शामिल है। इससे बच सकते हैं सिर्फ़ रोज़ाना वॉकिंग करके।